どうも、みやこです！
突然ですが。
遊びも仕事も恋愛もすべてが上手くいってキラキラしている女性っていますよね？
すごく憧れちゃいますよね～！
そのような女性たちはなぜ、いつもキラキラしているのでしょうか？
今回はその秘密についてお話していきたいと思います！
この記事を読めば、
✔すべての出来事に対して感謝できるようになり
✔どんな状況でも幸せを感じられるようになります！
この記事を読まなかったあなたは・・・
✔愚痴や文句ばかりで自分を否定してしまい
✔幸せとはほど遠い悲しい人生を送ってしまうことになります・・・
そんなことにはなりたくな～い！
ってことで、今回の記事を読んでぜひ！
何でも幸せを感じられるあなたになっちゃいましょう♪
何にでも幸せを感じられるようになれちゃう方法って！？
ズバリ・・・
『反射的ポジティブシンキングを身につける』
です。
（また変な言葉を作りやがって）
って思ったかもしれません。
安心してください。
どうか逃げないでください。
ちゃんと説明していきます！笑
まず、第一に自分の胸に手を当てて考えて欲しいのが
「あなたは幸せになりたいですか？」
「幸せになりたくないんですか？」
って話です。
※怪しいセミナーではありません。笑
いつもキラキラと幸せを感じながら生きている女性は、共通して次のような能力を持っています。
それは・・・
どんな出来事が起こっても
『わー！！良いできごとだ♡』
と反射的に捉えられるという能力。
つまり、
どんな出来事が起きたか？ではなく、
起きた出来事をどう捉えるのか？
ということ。
どんなことが起きるかなんて、超能力者でもないし神様でもないので私たちには分からないですよね。笑
でも、起きた出来事に対して「どう考えるのか？」は誰が決めるものでしょう？
それはまぎれもなくあなた自身です。自分自身で決められるんです！
だから、自分の身に起きた出来事は、たとえ周りからみたら悪い出来事だったとしても、「わー！よい出来事だ♡」と捉えることができればずっと幸せでいられるというわけです。
ここで、１つ実験してみましょう！
では、今から５秒間であなたの周りに「赤いもの」がいくつあるか教えてください。
それではスタートです！
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さて、５秒経ちました。
質問です。
赤いものは何個ありましたか？
そして、もう１つ質問です。
このまま文章から目を離さずに答えてみてください。
「黄色いもの」は何個ありましたか？
・・・え？
黄色いものなんてなかった？
本当ですか？？
それでは、今度は顔を上げて「黄色いもの」が何個あったか確認してみましょう。
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どうだったでしょうか？
多分「赤いもの」を探していた時は、「黄色いもの」にはまったく目がいかなかったのではないでしょうか？
黄色いものが何個あったか？という質問を受けてあらためて、黄色いものを探してみるといくつかは出てきたのではないでしょうか？
つまり何が言いたいのかというと、
『人は自分がみたいように世界を見ている』
ということです。
自分が手に入れたい世界をまずは意識することが大切
人間の脳は、
✔○○が見える
✔暑いなぁ
✔風が吹いてる
✔のどが渇いたなぁ
✔川の音が聞こえる・・・
など五感を使って１秒間におよそ2000個の情報を感知しています。
じゃあ、それらの情報のうちいくつのことを認識できるのか？
とてもじゃないけど、2000個すべてを認識するのは難しいですよね・・・？笑
つまり、あなたの脳はこの2000個の情報の中から「これは重要だな！」という情報を選んで認識しているというわけ。
人間が認識できる情報の数は、個人差はありますが「8～16個」と言われています。
脳の毛様体賦活系（もうようたいふかつけい）という機能がどれを認識するかをふるいにかけているのです。
あなたはこんな経験はありませんか？
〇歯が痛くなって通勤中に今まで気づかなかった歯医者が目に入るようになった
〇スマホの機種変をしたら、そのスマホを使っている人が目に入るようになった
〇友達が妊娠したと聞いてから、街中で妊婦さんが目に入るようになった
などなど。
これは別に、歯医者さんの数が増えたわけでも、同じスマホを使っている人が周りに増えたわけでも、街中で妊婦さんが増えたわけでもありません。いつもと同じ数です。
つまり、あなたの認識する情報が変わっただけの話なんです。
目の前にある光景は同じものでも、私たちの脳が何を認識しているのかによって見えるものが変わる。
このような現象を「カラーバス効果」と言います。
いつも幸せを感じながら生きるコツは、どんな出来事が起こっても「良い出来事だ！」と捉えること。
そして、どんな出来事があっても
「それはラッキー！」
「めっちゃツイてる！」
「ありがとう～！」
と反射的に前向きに捉えられること。
つまり、
「ラッキー！」
「ツイてる！」
「ありがとう！」
と普段から思って生活していると、カラーバス効果によって脳が本当にそうである理由を無理やりにでも探そうとするんです。
その結果、普段から幸せを感じられるようになります。
会社で失敗して怒られたりしたら普通はめちゃくちゃ凹んじゃいますよね・・・
私はひそかに負けず嫌いなので人前では平気なフリしてますが、怒られると心ではめちゃくちゃ凹んで泣いてます（笑）
でも、そこで落ち込むのではなく
「今の段階でミスに気づけてラッキー！」
「ここを改善したら成功しかない！」
「怒ってくれてありがとう！」
とポジティブに捉える。
この考え方を習慣づけていくことで、すべての出来事を肯定的に捉えられるようになります。
なので、遊びも仕事も恋愛もプライベートも必ず上手くいくようになりますよ♪
遊びも仕事も恋愛も上手くいく女性が身につけている能力！
さて、今回お話した「いつも幸せを感じて生きるための方法」は
『反射的ポジティブシンキング』
（どんな出来事でもよい出来事として捉える考え方）
を身につける
でしたね！
では、さっそくあなたも今から肯定的に物事を捉えて生きる！ということを決めてしまいましょう☆
その瞬間からあなたの世界は変わります！
今回のお話が少しでもあなたの日常を良くするきっかけになれば嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
